Интересное о спатифиллуме
В народе верят, что это растение приносит женщинам счастье – помогает наладить семейную жизнь:
- Согласно древней легенде, в день свадьбы богиня любви вдохнула в него немного собственного счастья, чтобы он приносил удачу всем представительницам прекрасного пола. Пользы от цветка будет больше, если его подарить девушке;
- Волшебная сила спатифиллума проявляется только в момент цветения;
- Есть и мужское счастье – Антуриум, разница только в цвете соцветий. У покровителя сильного пола они красные. Если оба цветка выращивать на одном подойнике, то между влюбленными воцарится гармония;
- Цветок еще называют «домашним духом». Некоторые уверены, что он отпугивает от дома нехороших людей и нежданных гостей.
Спатифиллум – нежный и хрупкий цветок и при неправильном уходе растение может погибнуть.
Почему чернеют листья – причины явления
Спатифиллум – быстро растущий цветок, который адаптируется к любым условиям, за исключением дачных, и не нуждается в особом уходе. Но если уход совершенно несовместим с особенностями жизнедеятельности растения, тогда становятся явными внешние признаки, являющиеся своего рода сигналом. Если действовать вовремя и создать оптимальные условия, то можно спасти цветок даже от гибели.
Порой совершенно будет достаточно просто узнать изначальные условия роста Женского счастья, чтобы избежать возможных проблем. Цветок спатифиллум родом с тропиков. Это говорит о том, что для его роста нужен достаточный уровень влажности и отсутствие сквозняков.
Какие же причины почернения листьев? Предлагаем вам рассмотреть некоторые из них:
Сухой климат. Зачастую воздух в помещениях очень сухой, поэтому многие растения с большим трудом приспосабливаются к жизни. Только лишь кактусы комфортно себя чувствуют в такой среде. Спатифиллум же нуждается в систематическим опрыскивании и регулярном поливе. Можно даже устраивать ему летний душ, прикрыв горшок с землей. Если же вы заметили черные листочки на растении, попытайтесь немного увеличить количество влаги. Но если в квартире холодно, то злоупотреблять поливом не нужно.
Недостаток питательных веществ. Цветок, как и все другие растения, очень нуждается в присутствии всех нужных микроэлементов в почве. Когда чего-то хватает, первое, что поражается – листочки, так как именно от них начинает питаться вся корневая система растения. Если вы применяли специализированный субстрат, это не означает, что нет надобности в дополнительном прикармливании
Очень важно, всегда вносить комплекс минеральных удобрений, которые продаются в любом специализированном магазине. Внимательно читайте инструкцию к применению и точно следуйте указанным дозам, в противном случае можно только лишь усугубить положение и причинить вред корневой системе
Но случается и другая сторона – переизбыток питательных веществ.
Переувлажнение. Спатифиллум плохо переносит засуху, но он также плохо переносит сильное переувлажнение. Как же определить норму для цветка? Поливать необходимо лишь тогда, когда земля на поверхности немного подсохнет. Если это лето, то растение необходимо поливать парочку раз в неделю – 2 или 3. Также не забывайте про опрыскивание цветка. В зимний же период вполне достаточно одного раза в неделю. После чрезмерного полива корни цвета начинают гнить, поэтому единственное, что может помочь – пересадка спатифиллума в другой субстрат.
Заболевания. Юный цветок подвержен отдельным заболеваниям, поэтому можно немного обрабатывать растение специализированными веществами, защищающими от инфекций и вредителей.
Порой чернение и сбрасывание листьев может говорить об омолаживании цветка, потому что, таким образом, оно экономит свои силы для развития новых, юных ростков. В целом, как только лишь вы заметите внешние изменения с вашим цветком, не спешите первым делом паниковать. Необходимо выявить причину такого состояния и только лишь потом начинать действовать.
Теперь вы знаете, почему чернеют листья у спатифиллума и можете вовремя устранить все проблемы. Надеемся, что наши советы помогут вам вырастить на своем подоконнике красивый и восхитительный цветок Женское счастье.
Желаем вам успехов!
Причина роста волос на подбородке у женщин
Возможные причины избытка волос на теле включают:
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ является наиболее распространенной причиной аномального роста волос у женщин. Это состояние возникает, когда яичники вырабатывают чрезмерное количество андрогенных гормонов, к которым относится тестостерон.
СПКЯ может проявляется следующими симптомами:
- угревая сыпь
- бесплодие
- увеличение веса
- аномальные менструальные циклы
В то время как СПКЯ вызывает рост волос на лице, некоторые женщины испытывают истончение волос на голове.
Точные причины возникновения СПКЯ неясны. Однако избыточный вес может привести к инсулинорезистентности, которая является одной из возможных причин СПКЯ. К доступным видам лечения СПКЯ относятся противозачаточные таблетки, которые могут регулировать уровень гормонов.
Идиопатический гирсутизм
Когда точная причина избыточного роста волос не ясна, тогда врачи описывают гирсутизм как идиопатический. У женщин с идиопатическим гирсутизмом обычно:
- нормальный уровень андрогенных гормонов
- регулярный менструальный цикл
- отсутствуют сопутствующие заболевания, связанные с гирсутизмом
Другие причины
Врач исключит другие потенциальные причины, прежде чем поставит диагноз идиопатический гирсутизм. Более 85% случаев гирсутизма связаны с идиопатическим гирсутизмом и СПКЯ.
Примеры редких причин гирсутизма:
- Опухоль: опухоли яичников повышают уровень тестостерона у женщин, и это может привести к гирсутизму.
- Болезнь Кушинга: опухоль гипофиза может привести к избыточной выработке тестостерона. Другие симптомы могут включать высокое артериальное давление, округление лица и растяжки.
- Побочный эффект препаратов: Прием некоторых лекарственных средств увеличивает риск развития гирсутизма. Примеры включают циклоспорин, инъекции тестостерона и миноксидил.
- Неклассическая врожденная гиперплазия надпочечников: это генетическое расстройство влияет на выработку ферментов в организме. Расстройство обычно появляется в подростковом возрасте и и вызывает гирсутизм.
- Постменопаузальные симптомы: гормональный дисбаланс, возникающий во время менопаузы, также может привести к гирсутизму.
Препараты, вызывающие выпадение волос
Различные препараты вызывают выпадение волос на разных стадиях цикла роста волос. Некоторые препараты воздействуют на волосы в фазе покоя (телоген), в то время как другие влияют на волосы в фазе роста (анаген).
Выпадение волос в фазе телогена
Большинство препаратов, вызывающих выпадение волос, воздействуют на волосы в фазе покоя. Считается нормальным терять в фазе покоя 100 волос в день. Однако некоторые стрессоры, такие как лихорадка, пищевые дисбалансы и некоторые препараты, могут привести к увеличению этого числа.
Препараты, которые вызывают выпадение волос в фазе телогена:
- амфетамины
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- антидепрессанты, включая Пароксетин (Паксил), Флуоксетин (Прозак) и Сертралин (Золофт)
- противогрибковые препараты
- противосудорожные препараты
- бета-блокаторы при лечении заболевания сердца и глаукомы
- противозачаточные препараты
- разжижители крови, в том числе гепарин и варфарин (Кумадин)
- препараты для снижения уровня холестерина, такие как клофибрат (Атромид-С) и гемфиброзил (Лопид)
- препараты для лечения заболеваний щитовидной железы
- Фамотидин (Пепсид) и другие препараты, которые лечат проблемы с желудком
- заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
- Изотретиноин (Аккутан) и другие препараты на основе витамина А
- Леводопа (Атамет) и другие препараты для лечения болезни Паркинсона
- Напроксен (Напросин) и другие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
- стероиды
Выпадение волос в фазе анагена
Некоторые препараты влияют на волосы в стадии роста. Самый яркий пример — химиотерапевтические средства. Выпадение волос может начаться в течение 2-5 недель после начала химиотерапии. В редких случаях препараты, содержащие следующие ингредиенты, также могут вызвать выпадение волос во время фазы анагена:
- мышьяк
- висмут
- борная кислота
- таллий
Колхицин, который врачи используют для лечения подагры, также может вызвать потерю волос в стадии роста.
Лекарственная алопеция — лечение
Если это возможно, лучшим способом лечения лекарственной алопеции является прекращение приема препарата, влияющего на выпадение волос. Однако люди не должны прекращать прием лекарственных средств без согласия врача.
Врач может предложит альтернативные варианты лечения и обеспечит безопасный переход человека на новые препараты.
После того, как человек перестает принимать лекарственные средства, которые вызвали облысение, выпадение волос прекращается только через полгода. Люди обычно замечают новый рост волос в течение 3-6 месяцев. Тем не менее, восстановление волос может занять до 18 месяцев.
Перед сном
Процедуры перед сном могут быть простыми или сложными, в зависимости от расписания и предпочтений человека.
Лучше всего ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время каждый день. Другие шаги в распорядке дня перед сном могут включать:
- чтение или прослушивание классической музыки за 30-60 минут до сна
- выпить чашечку ромашкового чая за час до сна
- избегайте телевизора, телефона и компьютерных экранов перед сном
Исследование показало, что купание за 1-2 часа до сна помогает людям засыпать в среднем на 10 минут быстрее, чем обычно. Принятие теплой ванны или душа сигнализирует мозгу, что пришло время для сна.
Управление стимулами
Эта техника включает в себя укрепление связи между кроватью человека и сном, чтобы улучшить качество сна. Люди, следующие этой методике, должны
- ложиться спать только тогда, когда они устали, и вставать, если не засыпают в течение установленного времени (обычно 15-20 минут)
- использовать кровать только для сна, а не для еды, чтения или других занятий
- вставать каждый день в одно и то же время
Терапия ограничения сна
Люди обычно сочетают этот подход с терапией контроля стимула. Терапия ограничения сна включает в себя адаптацию времени, проведенного в постели, к потребностям сна. Например, те, кто лежит в постели 9 часов, но спит только 7, не должны проводить в постели более 7 часов.
Люди должны вести дневник сна, чтобы определить среднее количество сна, которое они получают. Добавьте 30 минут к среднему времени сна, чтобы учесть время, затраченное на засыпание.
Добавки
Некоторые добавки могут помочь заснуть. Необходимо поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки, особенно если вы принимаете другие лекарственные средства или имеете проблемы со здоровьем.
Как лечить «женское счастье» и профилактика заболеваний
При первых симптомах заболевания растения, необходимо заняться его лечением:
- Удалить поврежденные листья;
- Регулярно обрабатывать цветок средством от вредителей;
- Опрыскав водой, очистить стебли и листья от пыли;
- Пересадить в подходящий грунт;
- Переставить горшок в теплое место, куда не падают прямые солнечные лучи.
Советы по уходу за Спатифиллумом, которые помогут избежать болезни растения:
- Поливать цветок, только когда земляной ком высохнет на ¾ части от общего объема;
- Использовать для полива воду комнатной температуры;
- Не пытаться самостоятельно подобрать удобрение. Подходящий вариант прикормки – смеси для Ароидных.
Удаление волос на подбородке у женщин
Многие методы доступны для женщин, которые хотят удалить волосы на подбородке. К ним относятся:
Электролиз — это метод удаления волос, при котором используется электрический ток для разрушения волосяных фолликулов, предотвращая рост любых волос в этой области. Обычно эту процедуру проводит дерматолог и может потребоваться несколько процедур. Электролиз имеет более длительный эффект, чем другие методы удаления волос.
Лазерная эпиляция — это еще метод борьбы с волосами на подбородке.
Фотоэпиляция — название лазерной эпиляции. Процедура использует лазеры для разрушения волосяных фолликулов. Однако эта процедура может не подходить людям с темными типами кожи, так как вызывает осложнения, которые могут повлиять на пигментацию кожи.
Выщипывание отдельных волосков пинцетом временно удаляет их. Однако эту процедуру приходится выполнять постоянно.
Бритье может удалить волосы на подбородке, но это может привести к раздражению и появлению псевдофолликулов, которые появляются вокруг волосяного фолликула.
Как и выщипывание, бритье является временным методом удаления волос.
Восковая эпиляция включает нанесение специального воска на область кожи и использование полосок ткани или бумаги для удаления волос. Процедура может быть болезненной. Этот подход является краткосрочным вариантом и также может раздражать кожу. Восковая депиляция может привести к вросшим волосам, когда происходит их отрастание.
Женщинам с СПКЯ может помочь изменение образа жизни для поддержания умеренного веса. Некоторые примеры включают в себя здоровое питание, отказ от курения и регулярные физические упражнения.
Врачи также могут назначить лечение для уменьшения волос на подбородке у женщин:
- антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон
- финастерид помогает контролировать ферменты, приводящие к гирсутизму
- агонисты гонадотропин-рилизинг гормона, такие как инъекции ацетата лейпролида
- метформин, препарат, который может снижать уровень инсулина у людей с СПКЯ
Врачи обычно рекомендуют придерживаться лечения в течение 6 месяцев.
Засыпание через 10 секунд
Ни один метод не может гарантировать, что человек заснет за 10 секунд. Однако военный метод может помочь людям достичь этого.
Военный метод
Этот метод заимствован из военной практики США. Полный метод занимает 2 минуты, но последние 10 секунд являются ключом к засыпанию:
- Ненадолго напрягите, а затем расслабьте мышцы лица. Дайте языку расслабиться.
- Расслабьте плечи и руки
- Вдыхайте и выдыхайте в нормальном темпе, расслабляя грудную клетку.
- Расслабьте бедра и голени.
- Позвольте мыслям приходить и уходить, не задерживаясь на них и не вынося суждений.
- Представьте себе расслабляющую сцену, например, как плывете в лодке, глядя на голубое небо, или лежите в гамаке, окруженном успокаивающей темнотой. Если вы не можете визуализировать ни одну из сцен, повторяйте мантру: «Не думай».
- Вы должны заснуть в течение 10 секунд после выполнения этих шагов.
Важно отметить, что ни одно исследование не подтверждает эффективность этого метода
Основные причины
Многие болезни спатифиллума являются следствием неправильного ухода. Самая распространенная ошибка – чрезмерное удобрение. Избыток различных прикормок приводит к тому, что корни загнивают, в итоге, комнатный цветок начинает чернеть. В таких случаях обычно темнеет край листка.
Если не предпринять срочные меры, растение погибнет, его надо спасать. Единственный выход в этой ситуации – пересадка в новый горшок с чистой землей, без подкормки. При этом нужно обламать кончик каждого больного листика, и срезать нездоровые корни. Удобрение можно будет произвести только после того, как листочки перестанут темнеть.
Спатифиллумы которые, продаются в цветочных магазинах, высажены в подпитанный грунт, поэтому ни в каких минеральных или органических веществах они не нуждаются минимум 3 месяца.
Холод
Женский цветок – теплолюбивое растение, ведь на его родине, в тропиках, не бывает морозов. Летом горшок со спатифиллумом должен содержаться в помещении, температура в котором +20-30 градусов по Цельсию, зимой оптимальный показатель +15°.
Поливать спатифиллум можно только теплой водой – холодная жидкость приведет к простуде корней, они начнут гнить, а конец листьев чернеть.
При переохлаждении стебли у «женского счастья» будут вянуть и опускаться. Единственное, что можно сделать в этом случае – переставить растение в теплое место, где нет сквозняков.
Низкая влажность
Влажность воздуха и своевременный полив – необходимое условие для здоровья спатифиллума. При недостатке влаги у «женского счастья» сохнут кончики листьев. Чтобы цветок чувствовал себя хорошо, его необходимо брызгать водой. Делать это надо раз в неделю, зимой можно чаще.
Холодное время года – настоящее испытание для спатифиллума. Приборы отопления забирают всю влажность в воздухе и обжигают корни. По этой причине горшок нельзя ставить на подоконник, под которым находится батарея. Выход из положения — установка специальной полки в проеме окна, так растение не будет перегреваться и сможет получать необходимое количество солнечных лучей. Рядом с цветком размещают чашку с водой – жидкость будет испаряться и повышать уровень влажности воздуха.
Переизбыток солнца
Как бы это не звучало странно, но тропическое растение боится прямых солнечных лучей. Они его обжигают. Свет должен быть рассеянным. Иначе цветок может заболевать. Лист чернеет, в некоторых местах появляются желтые пятна. Восстановить травмированные участки невозможно – их надо удалять, а горшок переставлять на подоконник, смотрящий на восток или запад. Если нет возможности переселить «женское счастье», тогда в пик активности солнца (с 12 дня до 5 часов утра) его следует прикрывать светлой тканью.
Неправильный полив
Чрезмерная влага тоже вредит цветку. Зимой растение поливают 1 раз в неделю, с приходом тепла следует увеличить объем воды и частоту поливов – до трех.
Ошибка в подборе грунта
Спатифиллум растет в рыхлой почве, обогащенной гумусом. Такой грунт можно найти в садоводческом магазине или сделать самостоятельно. В горшок добавляют землю, взятую под деревьями, подмешивают перегнившие листья, ветки и кору.
Другие методы и приемы
Правильная гигиена сна
Изменение привычек перед сном может облегчить засыпание и улучшить продолжительность и качество сна:
- В статье 2017 года предлагается много заниматься спортом в течение дня, но не заниматься перед сном, так как это может вызвать стимуляцию.
- Выполнение растяжек перед сном может улучшить качество сна.
- Старайтесь избегать употребления алкоголя, кофеина, никотина и других стимуляторов в течение нескольких часов перед сном.
- Не потребляйте жирную или острую пищу перед сном.
- Убедитесь, что в спальне не слишком жарко или слишком холодно.
- В спальне должно быть темно, уменьшите количество источников света, таких как цифровые часы, и подумайте о том, чтобы надеть маску для глаз, если это необходимо.
- Старайтесь свести шум к минимуму и используйте беруши, если нет возможности уменьшить звуки.
- Убедитесь, что матрас, постельное белье и пижама удобные и чистые.
- Распылите лаванду на постельное белье, прежде чем лечь. Ряд исследований показывают, что лаванда может вызвать быстрое начало сна и более длительную продолжительность сна.
Засыпание в течение 2 минут
Дыхательные техники и прогрессивное расслабление мышц могут помочь человеку заснуть. Ни одна из этих техник не может гарантировать, что человек заснет в течение 2 минут.
Метод дыхания 4-7-8
Этот способ дыхания 4-7-8 используют при контролируемом дыхании, чтобы помочь расслабиться. Доктор Эндрю Вейл (Andrew Weil) создал эту методику.
- Начните с того, чтобы кончик языка находился за верхними передними зубами, удерживая его там на протяжении всего процесса.
- Полностью выдохните через рот, издавая звук выдоха.
- Закройте рот и спокойно вдохните через нос на счет 4. Задержите дыхание на счет 7. Полностью выдохните через рот, сделав звук выдоха, на счет 8. Это один вдох.
- Повторите еще три раза, в общей сложности сделайте 4 вдоха.
Доктор Вейль утверждает, что это упражнение является «естественным транквилизатором для нервной системы». Этот метод становится более эффективным с практикой и должен помочь людям заснуть в течение нескольких минут, как только они овладеют техникой.
Подсчет вдохов и выдохов
Подсчет вдохов — это простая, но потенциально эффективная техника дыхания.
- Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Затем позвольте дыханию проходить естественным путем — не делайте его намеренно медленнее или быстрее.
- Считайте каждый выдох до пяти, а затем начинайте снова. Не считайте вдохи.
С практикой человеку будет легче практиковать дыхательные техники.
Прогрессирующее расслабление мышц
Прогрессивная релаксация мышц — популярная техника для тех, кто испытывает беспокойство. Она также может помочь людям быстрее заснуть и получить более качественный сон. Чтобы выполнить эту технику, напрягите каждую группу мышц в теле, прежде чем сознательно расслабить их снова.
- Начните с того, что напрягите мышцы лица, а затем расслабьте их.
- Расслабьте мышцы шеи и плеч
- Продолжайте расслаблять все мышцы, двигаясь вниз по телу к пальцам ног
Люди могут заснуть вскоре после того, как они закончили упражнение или в середине его.
Медитация и управляемая визуализация
Управляемые медитации и визуализации являются распространенными видами релаксационных тренировок. Статья в JAMA Internal Medicine указывает, что медитация, основанная на осознанности, может уменьшить проблемы со сном ночью и связанные со сном дневные нарушения.
Управляемая визуализация включает в себя представление приятных и спокойных сцен, способствующих расслаблению тела и ума. Люди могут мягко засыпать во время медитации и визуализации расслабляющих сцен.
Парадоксальная интенция
Иногда желание быстрее заснуть может мешать человеку задремать. Парадоксальное намерение, которое слабо связано с обратной психологией, может исправить это. Чтобы практиковать парадоксальное намерение, старайтесь намеренно бодрствовать, лежа в постели. Это может уменьшить беспокойство о засыпании, позволяя тревоге уменьшиться. Некоторые исследования показали, что парадоксальное намерение более эффективно, чем контроль.
Диагностика лекарственной алопеции
Ранние признаки чрезмерного выпадения волос включают в себя:
- волосы на подушках
- волосы на гребне или расческе
При диагностике лекарственно-индуцированной алопеции врач изучит историю болезни, которая учитывает следующие факторы:
- новые препараты, которые принимает человек
- изменения в дозировках лекарственного средства
- общее состояние здоровья и питания человека
- были ли у человека недавние болезни или операции
- есть ли в семейном анамнезе выпадение волос
Врач может также выполнить следующие тесты, чтобы помочь диагностике:
- Тест на вытягивание волос и обследование, которое включает в себя вытягивание небольшого участка волос, чтобы определить, сколько прядей отходят от кожи головы. Потеря около 10-15 волос зачастую встречается у людей с алопецией.
- Анализ кожи головы, в ходе которого врач осмотрит кожу головы на предмет признаков шелушения, покраснения и выпадения волос.
- Биопсия кожи головы — это процедура, которая включает в себя взятие образцов кожи с участков кожи головы, где произошло выпадение волос, и их анализ.
- Анализ крови: эти тесты могут выявить любые пищевые или гормональные дисбалансы, которые могут быть причиной выпадения волос.
